疲れた頭には、身体で応えよう!

VMDコンサルタントの藤井雅範です。

いつもブログを読んでくれてありがとうございます!

 

昨日から、何故かとっても、ねむい・・・

夜もゆっくり休めているのに、朝食を終えたとたんに睡魔が・・・

おでこの少し上のところに、ぽっかりと小さな雲が浮かんでいて、フッと力を抜いた瞬間に、ボクを引きずり込もうとする・・・

仕事をしようとPCを開いた次の瞬間、気が遠くなりそうに力が抜けていく・・・

昨夜もゆっくり眠った方だけど、今朝も同じ。

おでこの上の雲は消えない・・・

先週末は、ソーシャルメディア活用のマーケティング塾でしっかりお勉強しました。

身体は疲れていないはずだが、頭は少々オーバーヒート。

こういうときは逆療法だ!

身体を徹底的に動かそう。

という事で、ジムへ行ってスイミング。

ジムのプール

ジムのプール

更に、近くの公園から海岸沿いを、とっても久しぶりにジョギング。

ハイペースな、若くて元気なジョガーを見つけて、必死でついていきました。

気持ちは常に彼の直ぐ後ろにぴったりついていっているのに、身体はどんどん離れていく・・・

標的のジョガーを取り替えながら、腕をふりふり、足を廻しました。

やがて、膝が痛み始めたのでそこで終了。

 

今はシャワーを浴びて、バルコニーでビールタイムです(笑)

とってもすっきりしました。

明日の筋肉痛がちょっと怖い!

でもきっと、これで睡魔からも逃げ切れた様な気がします!!

 

 

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藤井 雅範

代表 VMDコンサルタント株式会社ライトハウス
アパレルメーカー 株式会社ワールドにて28年と9ヶ月、一貫してVMDの専門職に従事。レディス、メンズ、雑貨ブランド。セレクト、ファミリー及びスポーツ業態のVMDを経験。複数の事業部にてVMDマネージャーを歴任。エクスペリエンス・マーケティング実践塾55期生。《藤井雅範のプロフィール》

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